Voortdurende van het bloedglucosegehalte is een essentieel onderdeel van de dagelijkse routine voor diabetici. Lees hier waarom nauwgezette aandacht voor bloedsuiker belangrijk is. 

Effectieve en gezonde bloedglucosebeheer is de basis van de behandeling van diabetes. Regelmatige metingen helpen om te hoge of te lage waarden te voorkomen en om bijkomende ziekten te vermijden. 

Suiker in het bloed is een cruciale stof voor ons lichaam en de cellen omdat het energie uit glucose haalt. Het hormoon insuline, geproduceerd door de alvleesklier, bereidt de energieproductie voor door glucose, opgelost in het bloed, naar de cellen te transporteren. 

Er zijn verschillende oorzaken waardoor de bloedsuikerspiegel bij diabetici kan stijgen. Bij type 1 diabetes wordt geen insuline aangemaakt, waardoor suiker niet uit het bloed wordt verwijderd. Dit betekent dat de behandeling uit insuline-injecties bestaat. 

Type 2-diabetici daarentegen produceren genoeg insuline, maar hun cellen reageren hier niet goed op, wat leidt tot insulineresistentie. Door regelmatige lichaamsbeweging en gewichtsverlies kunnen patiënten hun bloedsuikerspiegel verlagen en insulineresistentie tegengaan. Indien nodig kunnen bloedsuikerverlagende medicijnen of insuline-injecties worden voorgeschreven. 

Het succes van de behandeling hangt sterk af van het vermogen van de patiënt om zijn bloedsuikerspiegel voortdurend te en, samen met zijn arts, de dosering van medicatie en insuline aan te passen. 

Risico van hoge bloedglucosespiegels 

Een chronisch hoge bloedsuikerspiegel kan desastreuze effecten hebben op het menselijk lichaam. Symptomen verschijnen meestal pas laat, waardoor de getroffenen aanvankelijk geen pijn of andere ongemakken voelen. Chronisch hoge bloedsuikerspiegels kunnen leiden tot zenuwbeschadiging, verkalking van de slagaders en schade aan de bloedvaten in de nieren en ogen. Mogelijke langetermijnschade omvat: 

·        Neuropathie (zenuwbeschadiging)

·        Hartaanval

·        Beroerte

·        Diabetische voet (voetzweer met geringe kans op genezing)

·        Nefropathie (nierbeschadiging)

·        Beschadiging van het netvlies

Voortdurende van de bloedsuikerspiegel is cruciaal om schade aan vaten, zenuwen en organen te voorkomen. De zogenaamde HbA1c-waarde is hierbij van bijzonder belang, aangezien het een indicator is voor de effectiviteit van de therapie en het succes van bloedsuikerbeheer. 

Deze langetermijnwaarde geeft de gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen acht tot tien weken aan. Meestal probeert de behandelend arts de HbA1c-waarde tussen 6,5 en 7,5 procent te houden met de juiste therapie. De bloedglucosewaarde wordt meestal gemeten wanneer men nuchter is, ongeveer twee uur na het eten. 

Regelmatige van persoonlijke bloedglucosewaarden is vooral cruciaal tijdens de aanpassingsfase, zodat je kunt bepalen of de waarden gezond zijn, bijvoorbeeld na een maaltijd of voor het slapen, en welke impact voeding, beweging of stress hebben. 

Met deze bloedglucosewaarden bepalen veel diabetici de hoeveelheid insuline die moet worden geïnjecteerd bij een maaltijd of als correctie voor te hoge bloedglucosewaarden. Bovendien helpen regelmatige om trends naar zeer lage of hoge waarden vroegtijdig te herkennen, waardoor ernstige hypo- of hyperglykemie kan worden vermeden. 

De bloedglucosemetingen op verschillende momenten van de dag zijn ook belangrijk voor de arts, omdat hij ermee kan bepalen of de diabetesinstelling correct is en op basis daarvan beslissingen kan nemen over de therapie, zoals nieuwe medicatie. 

Tips voor nauwkeurig meten van bloedglucose:

·        Was je handen goed voor de meting, bij voorkeur met warm water om de bloedsomloop te stimuleren. Als handen wassen niet mogelijk is, gebruik dan de tweede druppel bloed bij de meting. 

·        Masseer de vingertop om de bloedcirculatie te bevorderen en de meting te vergemakkelijken. 

·        Prik in de pink, middelvinger of ringvinger en wissel regelmatig van vinger, aangezien de duim en wijsvinger in het dagelijks leven het meest worden gebruikt. 

·        Prik aan de zijkant van de vingertop, waar de bloedafname minder pijnlijk is en veel kleine bloedvaatjes aanwezig zijn. 

·        Vervang het lancet voor elke bloedafname om infecties te voorkomen; een vers lancet is scherper en daardoor minder pijnlijk. 

·        Vergeet niet goed voor je handen te zorgen om eeltvorming te vermijden, wat het prikken pijnlijker zou kunnen maken.

Om schommelingen in bloedglucosewaarden te detecteren, kan het nuttig zijn om verschillende momentopnamen te maken. Hoe gedetailleerder en frequenter de metingen zijn, hoe beter de invloed op de HbA1c-waarde kan worden uitgeoefend.

De hoeveelheid suiker in bloedserum, uitgedrukt in milligram per deciliter (mg/dl), wordt gemeten om het bloedglucosegehalte te bepalen. Soms wordt dit niveau ook weergegeven in millimol per liter (mmol/l). Het normale bereik voor een maaltijd ligt onder de 100 mg/dl, en ongeveer twee uur na het eten zou de bloedsuikerspiegel niet boven 140 mg/dl moeten zijn.

Het regelmatig van de suikerspiegel is aanzienlijk gemakkelijker geworden dankzij moderne hulpmiddelen. Bij de keuze van een meter moeten diabetespatiënten vooral letten op de nauwkeurigheid van de meting en het gebruiksgemak. Bloedmonsters nemen met een lancet (een zeer dunne naald) is bij uitstek pijnloos, en de meeste sets bevatten een prikapparaat.

Er zijn vergelijkingen en praktijkervaringen met verschillende bloedglucosemeters beschikbaar op diverse vergelijkingswebsites. De criteria voor het vergelijken van apparaten omvatten geheugen, accessoires, afmetingen en het meetbereik. Voordat men overgaat tot aankoop, moet men ervoor zorgen dat de meter aan de persoonlijke eisen voldoet.

Om tijdelijkeverliezen en een stijging van de HbA1c-waarde te voorkomen, moeten hypoglykemie en ketoacidose bij kortdurende schommelingen nauwkeurig worden in de gaten gehouden. Hieronder vindt u een overzicht van de kernpunten van dezeverliezen.

Hypoglykemie treedt op wanneer de bloedglucosespiegel daalt tot onder de 70 mg/dl en kan in sommige situaties levensbedreigend zijn. Type 1- en type 2-diabetici die insuline-injecties ontvangen, lopen een verhoogd risico.

Hypoglykemie kan bijzonder gevaarlijk worden wanneer symptomen te laat of helemaal niet opgemerkt worden, wat kan leiden tot coma of bewusteloosheid.

Bij ketoacidose, in tegenstelling tot hypoglykemie, stijgt de bloedsuikerspiegel. Diabetici van type 1 en type 2 in een gevorderd stadium lopen hierbij een groter risico. Een niet-opgemerkte ketoacidose kan leiden tot volledig verlies van metabolisme en kan levensgevaarlijk zijn.

Tijdens ziekte is van de bloedglucosespiegel cruciaal, aangezien de insulinespiegel vaak sterk stijgt bij infecties met koorts. Het kan nuttig zijn om het hormoon insuline, dat op korte termijn werkt, te verhogen. Een ketonentest kan worden uitgevoerd als er een duidelijke verdenking is.

De Diabetesvoorlichtingsdienst heeft richtlijnen samengevat met betrekking tot de te nemen maatregelen bij hypoglykemie of ketoacidose en hoeverlies kan worden vermeden.

De frequentie van bloedglucose hangt af van verschillende factoren en het doel van de therapie. Factoren omvatten bijvoorbeeld individuele schommelingen in de bloedglucosespiegel. Het type therapie speelt ook een belangrijke rol.

Diabetici die zelf insuline toedienen, vereisen vaak een hogere intensiteit van . Vaak vinden tot wel zeven metingen per dag plaats, meestal voor het slapen gaan, autorijden en elke maaltijd.

Bij minder frequente metingen of stabiele suikerspiegels kan een wekelijkse profiel van de bloedglucose volstaan. Hierbij worden op één dag verschillende metingen uitgevoerd.

Sommige type 2-diabetici gebruiken bloedglucoseverlagende geneesmiddelen, waardoor in hun geval slechts elke paar maanden bloedglucosecont nodig kunnen zijn.

Om extreme schommelingen in de bloedglucosespiegel te vermijden, is het voor iedere diabetespatiënt aan te raden om regelmatig zijn bloedglucosespiegel te . Elke meting biedt een vroegtijdige kans om een mogelijk verlies van te voorkomen.

Daarnaast kunnen patiënten door regelmatige metingen beter begrijpen hoe hun waarden veranderen, bijvoorbeeld tijdens maaltijden of fysieke activiteiten. Men zou kunnen zeggen: hoe vaker je je niveaus meet, hoe eenvoudiger het wordt om je gezondheid zo goed mogelijk en op lange termijn te beschermen. Daarom zijn frequentecont altijd de moeite waard!